Суслова Ирина Анатольевна

Направления работы:

тревога и тревожные состояния
депрессивные состояния
жизненные трудности (смена работы, разрыв отношений, переезд, принятие решений и т.п.)

Я работаю в КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - это научно доказанный метод. Без "авторских" техник, магии и абстракций. Только то, что реально помогает.
Я не “чиню” людей и не предлагаю волшебную таблетку. Я специалист, который идёт рядом, чтобы вы научились жить в ладу с собой, справляться с трудностями и строить ту жизнь, в которой хочется быть.

личностные трудности (неуверенность в себе, отсутствие личных гараниц, сложности сказать "нет", зависимость от чужого мнения, проблемы с самооценкой, "возрастные" и личностные кризисы и т.п.)
отношения (с партнером, с друзьями, с коллегами, с родителями, с детьми, с самим собой)
созависимость ( эмоциональная зависимость от другого человека, абьюзивные отношения, "любовный" треугольник, выход из разрушающих отношений, поиск здорового партнера)
перфекционизм, прокрастинация
улучшение уже имеющегося качества жизни ( обучение навыкам и техникам когнитивно-поведенческого направления, чтобы вы стали сами себе терапевтом)

Не работает с:

лицами моложе 18 лет
любыми видами зависимости
ПТСР (посттравматическим синдромом)
РПП (расстройством пищевого поведения)

Врач-психотерапевт, КПТ-терапевт

Запись на прием

Вот живёшь, вроде всё нормально. Работаешь, общаешься, смотришь сериалы. Но где-то внутри — ощущение, что-то не так.
Вроде и знаешь, в чём проблема… но не можешь сдвинуться с места. Постоянно откладываешь важные дела, и потом злишься на себя. Ссоришься с близкими — и не понимаешь, почему одни и те же сценарии повторяются. Читаешь книги по психологии, смотришь блогеров, слушаешь подкасты… Но ничего реально не меняется.
А бывает и по-другому: никакой конкретной проблемы нет.
Но внутри — пусто. Жизнь идёт, люди меняются, что-то делают, строят, растут…
А ты как будто застрял(а). Стагнация.
Каждый день похож на предыдущий.
Ты живёшь “на автомате” и не помнишь, когда в последний раз что-то по-настоящему радовало.
Это и есть сигнал, что тебе нужна поддержка. Настоящая, личная, а не в виде очередной мотивационной цитаты или книги.
Психотерапия — это не “для больных”. Это для живых. Для тех, кто чувствует, думает, устал, переживает, ищет. Для тех, кто хочет по-другому, но пока не знает — как.

Образование

2021 г. - врач-психиатр, диплом об окончании ординатуры, федеральное государственное бюджетное образовательно учреждение высшего образования "Приволжский исследовательский медицинский университет" Министерства здравоохранения Российской Федерации г. Нижний Новгород
2023 г. - врач-психотерапевт, диплом о профессиональной переподготовке по программе "Психотерапия", ООО "Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского"