Этот метод для вас, если вы узнаете себя в одной из следующих ситуаций:
✔️Эмоциональные переживания.
Вас захлестнули сильные чувства (тревога, вина, гнев, ревность или обида), и вам нужно вернуть себе равновесие и ясность мышления прямо сейчас.
✔️Трудности выбора и дилеммы.
Вы стоите перед сложным решением в жизни или карьере. Вы уже обсуждали это с близкими, но вам нужен взгляд нейтрального эксперта, чтобы наконец сделать выбор.
✔️Конфликты в отношениях.
Произошла ссора или наступило охлаждение (дома, на работе, в учебе). Вам нужно понять, как вести себя в этой ситуации и как экологично выйти из конфликта.
✔️Ощущение застоя и нехватки сил.
Вам не хватает мотивации или дисциплины, чтобы начать действовать. Мы найдем внутренний барьер и «запустим» ваше движение к цели.
✔️Нужен «взгляд со стороны».
Вы не хотите идти в длительную терапию на месяцы и годы, но у вас есть конкретный вопрос, по которому вам нужна профессиональная обратная связь и рабочие рекомендации.
✔️Готовность к изменениям.
Вы настроены действовать и готовы внедрять решения сразу после нашей встречи.