Арт-терапия

ЭФФЕКТ ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКИ (или эффект за одну встречу).

Как было бы здорово вот так просто, словно по мановению волшебной палочки, взять и решить сложную жизненную ситуацию, получить ответ на трудный вопрос, точно знать, как поступить и какой путь выбрать!
Для этого кто-то ищет ответы в книгах.
Некоторые обращаются к ясновидящим, астрологам, тарологам, гадалкам.
Мы предлагаем вам возможность найти решение, ответы на то что не отпускает, не даёт покоя, тревожит , волнует.
Как это сделать? Задать вопрос подсознанию на встрече с арт-терапевтом.
"Ответ за одну встречу- волшебство?",- спросите вы.
Приходите и узнаете сами!

Арт-терапия – направление психологии, базирующееся на применении в работе искусства и творчества с целью гармонизации психического состояния.
Посещая арт-терапевтические тренинги, вы сможете улучшить эмоциональное благополучие, расширить понимание собственных эмоций, развить творческий потенциал и способности к самовыражению, улучшить взаимопонимание в отношениях с окружающими.
Не обязательно иметь художественные навыки для посещения арт-терапевтического тренинга. Занятия доступны для всех, кто готов открыться новому опыту и подарить себе возможность творческого самовыражения. В уютной и вдохновляющей атмосфере вы сможете раскрыть свой потенциал и по-новому взглянуть на себя и свой внутренний мир через творчество.
Каждое занятие арт-терапевтического тренинга содержит краткое обсуждение заявленной темы, творческое упражнение и тренировку практических навыков, помогающих более осознанно справляться с возникающими трудностями.

Темы арт-терапевтических занятий:

✔️«Образ Я»
В основе понятия «образ Я» лежит представление, которое человек формирует о самом себе. Этот образ может быть многогранным и состоять из различных качеств, чувств, убеждений и опыта. Арт-терапия может быть эффективным инструментом для исследования и раскрытия образа Я, позволяющим лучше понять себя, свои эмоции и чувства.
✔️ «Конфликты и их решение»
Занятие поможет глубже понять суть конфликтов, развить навыки эмоционального самовыражения и научиться эффективно решать конфликты, используя творческий подход.
✔️ «Достижение целей»
Занятие поможет сформулировать, визуализировать и проанализировать трудности в достижении их целей. В процессе творческой работы происходит тренировка навыков целеполагания, создаются нестандартные способы решения проблем.
✔️ «Работа с тревожностью»
Занятие поможет больше узнать о природе тревоги, ее физиологических и психологических проявлениях. В процессе работы происходит знакомство со способами преодоления тревоги, тренировка навыков саморегуляции.
✔️ «Свободная тема»
Занятие позволяет актуализировать текущее эмоциональное состояние, обнаружить неудовлетворенные потребности, подобрать ресурсы для коррекции ситуации.

Запись возможна как на выборочные темы арт-терапевтических тренингов, так и на всю программу целиком.
Продолжительность каждого занятия 2 часа.

Все необходимые для работы материалы предоставляются на тренинге.

Преимущества групповой работы:
✔️ Предоставление участникам уникальной возможности взаимодействия и взаимоподдержки через творчество.
✔️ Обмен опытом, идеями, вдохновением между участниками, что может стимулировать креативный потенциал каждого.
✔️ Улучшение навыков общения, эмпатии, слушания и выражения своих мыслей и чувств.
✔️ Проработка волнующего вопроса в короткие сроки.

Арт-терапевтические занятия

Наименование услуги

Стоимость/время

Индивидуальное занятие с арт-терапевтом

Арт-терапевтические занятия, группа (1 занятие)

2500 руб./60 мин

1800 руб./120 мин

Курс "Арт-терапевтические занятия", группа (5 занятий)

8000 руб.

Записаться

Записаться на арт-терапевтический тренинг Вы можете по телефону:

или по форме

8(831)267-20-50

Специалисты направления

Психолог, арт-терапевт

Запись на прием

Подробнее

Самойлова Виктория Михайловна

Вопрос психологу

Если у Вас есть вопросы к нашим специалистам, Вы можете задать их здесь.
Будет рады на них ответить.

«Что такое арт-терапия? Много слышала, но пока не совсем поняла...»
Отвечает психолог, арт-терапевт Самойлова Виктория Михайловна.

«Арт-терапия – это направление в психологии, которое с помощью искусства регулирует психоэмоциональное состояние человека.
Для работы в арт-терапии используются различные художественные материалы и техники. Это могут быть цветные карандаши, краски, глина, метафорические карты и пр.
Для арт-терапевтических занятий совершенно не обязательно уметь рисовать или лепить. Главными задачами этого подхода являются: выражение чувств и эмоций через творчество, осознанное отношение к своим потребностям и желаниям, поиск ресурсов для реализации идей, нормализация психоэмоционального состояния.
Будь то индивидуальная, или групповая, арт-терапевтическая работа, она всегда начинается с выявления запроса. Далее, в зависимости от целей работы, подбираются упражнения и художественные средства. После следует непосредственно творческая работа. Начинается взаимодействие с творческими материалами, создание художественного образа, в который вкладываются эмоции, переживания, мысли (создание рисунка или коллажа, лепка фигур, работа с готовыми образами через метафорические карты и т.д.). После завершения работы происходит обсуждение полученного результата, анализ эмоционального самочувствия во время создания произведения. Полученный опыт в арт-терапевтической работе интегрируется в жизнь.
Творческая задача, поставленная в арт-терапевтическом сеансе, стимулирует выражение эмоций и чувств, позволяет более осознанно и глубинно погрузиться в изучение своего внутреннего мира, помогает найти неожиданные решения.»

«Подскажите, что лучше :обычная беседа с психологом или арт-терапия?»
Отвечает психолог, арт-терапевт Самойлова Виктория Михайловна.

«Знаете, нет однозначного ответа на этот вопрос. Всё очень индивидуально. Я бы порекомендовала арт-терапию тем, кому сложно говорить и открываться, тем, у кого развито образное мышление, тем, кому интересно попробовать что-то новое.
Кому показана арт-терапия:
- тем, кто хочет познать себя, открыть свои возможности и ресурсы
- взрослым и детям для разрешения конфликтов, в том числе семейных, межличностных (в рабочем коллективе, в школе, в подростковой среде, между друзьями и пр.)
- людям с повышенной тревожностью
- страдающим от депрессии
- тем, у кого низкая самооценка
- тем, кому важны навыки коммуникации»